Một số lưu ý giúp trị sẹo lõm hiệu quả

02:04:20 - 18/12/2014 - admin

Một số lưu ý quan trọng giúp bạn điều trị sẹo lõm hiệu quả và nhanh chóng hơn, mang trả lại vùng da như ý muốn.

Uống nhiều nước

Với nhịp sống hiện đại, rất nhiều người bỏ qua thói quen uống 2l nước một ngày, khiến cho làn da trở không được cung cấp độ ẩm đầy đủ mà trở nên khô bí.

Ít người biết rằng uống nhiều nước là một  cách  làm đầy sẹo lõm rất tốt, bởi nước giúp lưu thông máu và tăng cường khả năng làm lành các vết thương trên da một cách hữu hiệu.

Ngủ đủ giấc, không thức khuya

Thời gian ngủ nghỉ khoa học đem lại cho bạn rất nhiều lợi ích, không chỉ tinh thần minh mẫn, làn da tươi tắn mà còn giảm thiểu việc bị mụn trứng cá. Chính điều này, khiến bạn không cần quan tâm tới các vết sẹo lõm do mụn xuất hiện nữa.

 Chế độ ăn uống nhiều vitamin E, vitamin A, vitamin C

Cần bổ sung các vitamin cần thiết để điều trị sẹo lõm hiệu quả

Cần bổ sung các vitamin cần thiết để điều trị sẹo lõm hiệu quả

Vitamin E được sử dụng rất nhiều trong các loại mỹ phẩm dưỡng da, nó có tác dụng trị mụn, nám, tàn nhang và là  cách làm mờ sẹo lõm rất an toàn. Các thực phẩm giàu vitamin E như lúa mạch, lúa mì, đậu phộng,…

Cũng có công dụng tốt không kém vitamin E, vitamin A chứa beta carotene có tác dụng chống oxy hóa, trị sẹo nhanh chóng. Các loại thực phẩm giàu vitamin A như: Ớt, cà rốt, cà chua, bí ngô, đu đủ…

Vitamin C là một chất không thể thiếu trong công cuộc duy trì sức đề kháng của con người. Muốn khỏe mạnh và tươi tắn, bạn nên nạp nhiều thực phẩm chứa vitamin C. Vitamin C cũng có tác dụng thúc đẩy quá trình xóa sẹo lõm lâu năm và giảm vết thâm. Các loại thực phẩm giàu vitamin C như: Cam, quýt, chanh, dâu tây, dưa hấu, bưởi,…

Bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin sẽ giúp bạn thúc đẩy quá trình trị sẹo lõm do mụn tại nhà, nhanh chóng trả lại làn da mịn màng tươi tắn.

<<<>>> Xem thêm:

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
Những Cách Trị Sẹo nhanh chóng nhất  
X