Bí quyết giảm cân nhanh chóng và hiệu quả của các Sao sau Tết

12:15:23 - 23/02/2016 - admin

Tết chắc chắn là thời gian thoải mái trong năm của các chị em, được ăn và được ngủ. Cũng chính vì thế mà cân nặng của nhiều chị thường tăng không “phanh” lại được. Vậy các sao thì sao? Họ có bí quyết giảm cân nhanh chóng và hiệu quả nào mà chúng ta có thể học không?

Các Sao cũng thường phải đối mặt với những nguy cơ tăng cân trong dịp Tết. Và họ cũng có những bí quyết giảm cân nhanh chóng và hiệu quả đến bất ngờ. Cùng học theo 1 số mẹo sau đây của họ nhé.

Bí quyết giảm cân nhanh chóng và hiệu quả của các Sao sau Tết

Phạm Hương luôn chăm chút để có vóc dáng chuẩn

Phạm Hương: Chạy bộ 5km

  • Trong dịp Tết Nguyên Đán 2016 vừa qua, Hoa hậu Phạm Hương đã dành trọn thời gian ở nhà để đón Tết ở quê nhà Hải Phòng.
  • Cũng chính vì vậy mà sau những ngày Tết dài nghỉ ngơi, Phạm Hương phải bắt tay ngay vào công cuộc vận động, để hỗ trợ giảm cân, giữ dáng.
  • Bí quyết giảm mỡ bụng siêu nhanh và hiệu quả sau Tết của Phạm Hương là không ngừng vận động khi chạy ít nhất 5km mỗi ngày.
Bí quyết giảm cân nhanh chóng và hiệu quả của các Sao sau Tết

Diễm Mỹ tập luyện mỗi ngày

Diễm My 9X: Ăn nhiều chất xơ

  • Từ trong kỳ nghỉ Tết, Diễm My 9X đã thực hiện chế độ ăn bổ sung nhiều chất xơ, vitamin C và protein như ăn nhiều rau xanh và rau củ quả có màu đỏ, trái cây ít ngọt.
  • Đặc biệt, những loại hoa quả mà cô yêu thích là cam, táo,…
  • Ngoài ra, Diễm My còn uống hơn 2 lít nước và ngủ 8 tiếng/ ngày dù lịch làm việc của cô dày đặc.
  • Sau đó, cô cũng nhanh chóng trở lại phòng tập và tuân thủ nghiêm ngặt chế độ tập luyện để giữ gìn vóc dáng thon.
Bí quyết giảm cân nhanh chóng và hiệu quả của các Sao sau Tết

Đông Nhi uống nhiêu nước

Xem thêm: Bí quyết giảm mỡ bụng sau sinh của chị em SAO

Đông Nhi: Uống hơn 2 lít nước/ ngày

  • Đối với Đông Nhi, nước và giấc ngủ là vô cùng quan trọng đối với cơ thể vì thế cô luôn uống đủ nước và đảm bảo giấc ngủ đủ cho một ngày cũng như hạn chế những món ăn nhiều dầu mỡ để giữ làn da không nổi mụn.
Bí quyết giảm cân nhanh chóng và hiệu quả của các Sao sau Tết

Phương Mai tập luyện chuyên sâu

Phương Mai: Tập luyện chuyên sâu

  • Người mẫu, diễn viên Phương Mai là người thích vận động nên cô thử rất nhiều môn khác nhau như khiêu vũ, TRX, gym,… và cô chủ trương tập luyện chuyên sâu vào những phần dễ tích mỡ như bụng, đùi, hông,… để giữ vóc dáng thon gọn hơn.
Bí quyết giảm cân nhanh chóng và hiệu quả của các Sao sau Tết

Trương Nhi tập luyện quá độ

Trương Nhi: Tập TRX

  • Sau khi nghỉ tết, nữ ca sĩ, diễn viên Trương Nhi đã lựa chọn môn TRX- bộ môn tập luyện với dây kháng lực để tăng thể lực và có vòng eo thon.
  • Mặc dù tập luyện vất vả và đau đớn nhưng dần dần theo thói quen và tập luyện cũng mang lại niềm vui nên cô rất chăm chỉ. Thêm vào đó, hiệu quả mà việc tập luyện mang lại cũng là động lực cho cô.
Bí quyết giảm cân nhanh chóng và hiệu quả của các Sao sau Tết

Giảm béo công nghệ cao đơn giản và dễ dàng

Cách giảm cân hiệu quả của các Sao trên đây khá đơn giản tuy nhiên chúng chỉ phù hợp để giữ dáng. Nếu bạn bị béo bụng lâu năm, mỡ sẽ rắn lại và sẽ không hiệu quả. Hãy sử dụng công nghệ giảm béo 3D Lipo Plus 2016 vừa giúp da săn chắc, xóa tan nỗi lo da xấu mà lại giúp giảm béo bụng nhanh trong thời gian ngắn. Thẩm mỹ viện Đông Á là địa chỉ áp dụng đầu tiên và thành công công nghệ này tại Việt Nam.

Gợi ý xem thêm:

Để được tư vấn chi tiết, trực tiếp và miễn phí, xin vui lòng liên hệ:

THẨM MỸ VIỆN ĐÔNG Á

Hotline: 1900.6499

Hà Nội: 212 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội

Tel: 0466.51.44.66. Mobile: 0968.77.88.66 / 0962.77.88.66

T.P Hồ Chí Minh: 69 đường 3 tháng 2, Quận 10, TP.HCM

Tel: 0866.88.00.55 / 0866.88.44.66.

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
Những Cách Trị Sẹo nhanh chóng nhất  
X